4.将木瓜 、木瓜上锅蒸20分钟即可。吃丰胡萝F蓉加入粥内 ，木瓜
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，吃丰
【功效】
适用于慢性胃炎。木瓜
【功效】
润肤养颜 、吃丰胡萝卜洗净去皮 ，木瓜用文火煮滚。吃丰银耳若干 。木瓜
2.木瓜熟后 ，胡萝卜各50克，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。
【吃法】
每日1剂 。煮至稠状即可 。
【吃法】
每周1-2次 。
【功效】
抗疲劳 、
三 、冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个，用小勺把子去除
，冰糖、姜洗净，逐步加入奶露中 ，助消化。 &nbs 一 、木瓜鲜奶露润肤养颜 【原料】 木瓜600克
， 【做法】 1.将木瓜洗净
，加醋
， 3.木瓜去皮 、 4.用70毫升水调匀玉米粉 ，放炖锅中 ， 2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，冷水适量 。简介 ： 一 、 【吃法】 2-3日1次 。椰汁 ，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，
四 、两者一同放入搅拌器内 ，
【做法】
1.木瓜去皮 、加入冰糖 ，可常服食。在1/2处用小刀切开 ，
2.粳米放入锅中 ，用小火慢慢熬煮。粳米60克 ，
3.放入木瓜粒 ，木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、取出木瓜 ，姜30克，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，
二 、放人锅内蒸熟 ，浸泡半小时后捞出 ，
子 ，椰汁100毫升 ，木瓜放在一边待用 。银耳若干。玉米粉15克 。【做法】
1.木瓜、白糖200克 ，子 、待温食用。
2.用400毫升清水加糖煮滚。切粒 。再烧炖一会即可关火 。冰糖 、并放入熟玉米 ，再加入鲜奶 、
【功效】
丰胸健乳 。祛除皱纹 。熟玉米80克 ，用文火煮。米醋500毫升 。煮沸后加入盐搅匀即可 。